Veličina slova
A
A
Savjeti i zabava
Netolerancija: laktoza
Kada konzumacija mlijeka ima posljedice
Često se kaže kako mlijeko čini umorne ljude svježijima i poletnijima. Ipak veliki je broj ljudi koji slabo ili nikako prihvaćaju mlijeko ili mliječne proizvode. Krivac je laktoza.
Konzumacija namirnica koje sadrže laktozu može dovesti do grčeva, mučnina, pa čak i proljeva. Netolerancija se obično razvija tijekom života, te je jedna od najčešćih zdravstvenih smetnji uzrokovanih prehranom.
Laktoza i laktaza
Ukoliko tijelu nedostaje enzim laktaza, mliječni šećer se ne može dijeliti na glukozu i galaktozu. Saznajte više.
Jeste li znali?
Tri četvrtine svjetske populacije netolerantno je na laktozu. Znate li kakav je odnos sjevera i juga? Saznajte više.
