kaufland.hr/recepti
BBQ sendvič s avokadom
Skeniraj QR kôd i pročitaj ovaj recept na svom pametnom telefonu ili tabletu. Jednim klikom unesi sve sastojke u svoj popis za kupnju.
Hranjive vrijednosti
(Po porciji)-
23.4 gUgljikohidrati
-
27.4 gBjelančevine
-
20.9 gMasti
Hranjive vrijednosti
(Po porciji)-
23.4 g Ugljikohidrati,
27.4 g Bjelančevine,
20.9 g Masti
Sastojci (4 porcije)
| 1 | zreli avokado |
| 50 g | kiselog vrhnja |
| soka od limuna | |
| 4 lista | zelene salate |
| 1 | rajčica |
| 300 g | junećeg buta, narezati na odreske |
| 8 krišaka | tost kruha |
| 4 kriške | pikantnog sira |
Priprema
- 1
Avokado prepolovi, izvadi košticu te žličicom izdubi meso, a zatim ga pomiješaj s kiselim vrhnjem i zgnječi vilicom. Začini solju i paprom. Salatu operi i nareži na komadiće. Rajčice operi i nareži na ploške, a odrezak začini solju i paprom. Meso peci na roštilju – 2 do 3 minute sa svake strane - a zatim ga nareži na trakice. Nakon toga lagano preprži i tost kruh, pa ih premaži kremom od avokada. Na četiri kriške kruha stavi salatu, rajčicu, meso i sir, poklopi preostalim kriškama i prereži nožem dijagonalno, tako da dobiješ trokutiće. Posluži i uživaj.
