Učitavanje podataka o poslovnici

Tvoji će podaci biti poslani.
Ovo nije tvoja poslovnica?
Promijeni
Tvoja poslovnica

Prethodno odabrane poslovnice
kaufland.hr/recepti

Chili s tofuom

Do 60 minuta
Jednostavno
Skeniraj QR kôd i pročitaj ovaj recept na svom pametnom telefonu ili tabletu. Jednim klikom unesi sve sastojke u svoj popis za kupnju.

Hranjive vrijednosti

(Po porciji)
  • 31 g
    Ugljikohidrati
  • 30.1 g
    Bjelančevine
  • 19 g
    Masti
  • 2.5
    BU

Hranjive vrijednosti

(Po porciji)
    31 g Ugljikohidrati, 30.1 g Bjelančevine, 19 g Masti, 2.5 BU

Sastojci (4 porcije)

2 češnja češnjaka
1 svježa crvena paprika
1 svježa žuta paprika
1 ljuta papričica
2 glavice crvenog luka
500 g tofua
2 žlice jestivog ulja
5 rajčica
2 žlice koncentrata rajčice
400 g pelata
250 ml pasirane rajčice
sol i papar
šećer
250 g graha iz konzerve

Priprema

    1

Sitno nasjeckaj češnjak. Papriku nareži na trakice, a ljutu papričicu, luk i tofu nareži na kockice. Zagrij ulje u lončiću, pa pirjaj luk i češnjak dok ne poprime staklasti izgled. Dodaj papriku, tofu i ljutu papričicu i kratko pirjaj, a zatim umiješaj svježu, konzerviranu i pasiranu rajčicu te pelate. Kuhaj još 10-ak minuta. Začini solju, paprom i šećerom. Grah i kukuruz ocijedi i dodaj u lonac. Kratko kuhaj, a zatim umiješaj ocat i malo origana. Posluži toplo s kriškom-dvije baguettea.