Učitavanje podataka o poslovnici

Tvoji će podaci biti poslani.
Ovo nije tvoja poslovnica?
Promijeni
Tvoja poslovnica

Prethodno odabrane poslovnice
kaufland.hr/recepti

Karamelizirani kotleti s kruškama i rukolom

Do 30 minuta
Jednostavno
Skeniraj QR kôd i pročitaj ovaj recept na svom pametnom telefonu ili tabletu. Jednim klikom unesi sve sastojke u svoj popis za kupnju.

Hranjive vrijednosti

(Po porciji)
  • 18 g
    Ugljikohidrati
  • 45 g
    Bjelančevine
  • 14 g
    Masti
  • 1.5
    BU

Hranjive vrijednosti

(Po porciji)
    18 g Ugljikohidrati, 45 g Bjelančevine, 14 g Masti, 1.5 BU

Sastojci (4 porcije)

80 g rukole
3 kruške
3 glavice luka
400 g K-Purland svinjskog karea s kostima
sol i papar
1 žlica maslinova ulja
1 žlica meda

Priprema

    1

Rukolu i kruške operi. Kruške nareži na kriške, a luk na trakice. Svinjske kotlete začini solju i paprom te prži u tavi na maslinovom ulju sa svake strane 4-6 minuta. Dodaj med i prži još 2-3 minute, a zatim izvadi meso iz tave i stavi na toplo mjesto.

    2

Na istoj masnoći pirjaj luk oko dvije minute, dodaj narezane kruške i prijaj još dvije minute.Umiješaj grubo narezanu rukolu, promiješaj te začini solju i paprom.

    3

Posluži kotlete s prilogom od krušaka i rukole. Dobar tek!